Почему нужно проветривать помещение?

В течение дня воздух в комнате загрязняется: мы дышим, выделяем углекислый газ, мелкие частички пыли и микробы накапливаются. К тому же бытовые приборы, краски, мебель могут выделять химические соединения — летучие органические вещества, которые негативно влияют на здоровье. Без проветривания воздух становится затхлым, влажным и даже токсичным.

Проветривание — это как глоток свежего воздуха для дома или офиса. Оно помогает обновить кислород в помещении, чтобы мозг и тело работали лучше. Проветривание помогает убрать избыточную влагу и тем самым предотвратить появление плесени и грибка. А также — избавиться от запахов, пыли и аллергенов. Все это без сомнения отражается наилучшим образом на настроении, повышает работоспособность и концентрацию внимания на работе, а дома помогает ощутить прилив сил или наоборот расслабиться.Как часто и сколько по времени нужно проветривать помещение?проветривать помещение нужно регулярно, несколько раз в день. Оптимально 2-3 раза в день по 10-15 минут.

Многие боятся открывать окна зимой — холодно, сквозит, можно заболеть. Но именно зимой проветривание особенно важно! В отопительный сезон воздух становится сухим и застоявшимся. Кратковременное интенсивное проветривание — 5-10 минут — спасает ситуацию. Откройте окна нараспашку, чтобы воздух обновился быстро, а температура внутри не успела упасть слишком сильно. Между прочим, регулярное проветривание помещений в отопительный сезон – эффективная мера для увлажнения сухого воздуха и прекрасная профилактика респираторно-вирусных заболеваний.

Если на улице очень морозно, можно открыть форточку или приоткрыть окно на микропроветривание. В «переходные» периоды года весной и осенью погода переменчива, но проветривать можно и нужно чаще. Температура более комфортная, и свежий воздух помогает избавиться от зимней «затхлости» в доме. А также это мягко и постепенно готовит организм к смене сезона. Особенно хорошо проветривать после влажной погоды, чтобы в квартире не было сырости и плесени. Летом воздух теплый и свежий, но часто влажный или пыльный, особенно в городах. Проветривание лучше проводить ранним утром или поздним вечером, когда нет сильной жары и пыли. Важно понимать, что наличие кондиционера дома или в офисе не избавляет от необходимости проветривать помещение: кондиционер циркулирует воздух внутри, но не обновляет его полностью. Свежий воздух — это то, что нужно нам всем.