Профилактика гриппа

ГРИПП – острое вирусное заболевание, возбудителями которого являются вирусы гриппа нескольких типов.

Вирусы гриппа передаются, главным образом, воздушно-капельным путем от больного человека окружающим при чихании, кашле, разговоре. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены, игрушки, посуду.

Чем опасен грипп? Основная опасность – это риск развития постгриппозных осложнений, таких как: пневмония, бронхит, отит, осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, обострения хронических заболеваний и другие.

Меры профилактики направленных на минимизацию риска распространения респираторных инфекций:

–  избегайте или сократите до минимума время пребывания в местах массового скопления людей;

– используйте средства защиты органов дыхания (маски, респираторы) при невозможности соблюдения социальной дистанции 1-1,5 м, если у Вас респираторные симптомы (насморк, кашель, чихание) или Вы находитесь в местах массового скопления людей;

– избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют респираторные симптомы;

– регулярно и тщательно мойте руки с мылом, обязательно после улицы и общественного транспорта. Используйте при необходимости антисептические средства;

– проводите регулярное проветривание и влажную уборку помещения, в котором находитесь;

– придерживайтесь здорового питания, почаще гуляйте на свежем воздухе и не забывайте про полноценный сон.

При появлении симптомов респираторного заболевания (повышение температуры тела, кашель, насморк, головная боль, боль в горле и т.д.) необходимо оставаться дома и вызвать врача.