15 ОКТЯБРЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЧИСТЫХ РУК

Главной целью этого события является напоминание о фундаментальном правиле гигиены: регулярное мытье рук с мылом является простым, доступным и действенным методом профилактики многих инфекционных заболеваний. Например, острых респираторных инфекций, кишечных инфекций (ротавирусная, норовирусная инфекции, сальмонеллез, вирусный гепатит А) и гельминтозов.

Ежедневно мы касаемся дверных ручек, поручней в транспорте, денег, телефонов, кнопок лифта и множества других поверхностей, на которых могут находиться возбудители инфекционных заболеваний. Немытые руки являются «транспортом» для переноса бактерий, вирусов и гельминтов в организм (например, во время еды или при прикосновении к лицу).

Когда обязательно надо мыть руки?

Перед…

приготовлением и употреблением пищи, сервировкой стола;

кормлением ребенка;

надеванием контактных линз, приемом лекарств.

После…

посещения туалета;

возвращения с улицы;

кашля, чихания;

контакта с животными;

контакта с сырыми продуктами (мясом, рыбой, яйцами);

уборки в доме или выноса мусора.

Как правильно мыть руки?

Мыть руки рекомендуется с использованием мыла и теплой проточной воды. Весь процесс мытья рук должен занимать 40–60 секунд. Быстрое ополаскивание водой рук без использования мыла в течение 5–10 секунд будет неэффективным.

Следует намыливать все поверхности ладоней, пальцев и тыльной стороны кистей, не забывая о кончиках пальцев, участков между пальцами, под ногтями.

Жидкое мыло является более гигиеничным, поскольку оно находится в закрытом дозаторе и не контактирует с окружающей средой. При использовании кускового мыла важно следить, чтобы в мыльнице не было остатков воды.

Обязательно следует насухо вытирать руки, используя чистые полотенца.

В общественных местах, если кран не автоматический, лучше закрывать его с помощью бумажного полотенца или локтя, чтобы не загрязнить руки снова.