Профилактика ОРВИ и гриппа

Инфекции с воздушно-капельным путём передачи – одни из самых распространённых во всём мире, в том числе и на территории Республики Беларусь. 

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – это острое воспалительное поражение слизистых оболочек дыхательных путей, вызываемое различными типами респираторных вирусов (более 200 видов). Заболевания которые относятся к ОРВИ – грипп, парагрипп, COVID-19, респираторно-синцитиальная инфекция, риновирусная, аденовирусная инфекции и другие. В процессе развития вирусное заболевание может осложнять бактериальная инфекция.

Грипп – это инфекция, которая может отличаться особо тяжелым течением или наличием более тяжелых осложнений (бронхиты, пневмонии, синуситы, гаймориты и другие). В большей степени это относится к определенным группам людей: пожилые люди (старше 60 лет), дети (особенно раннего возраста), беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Для предупреждения ОРВИ существуют различные способы защиты. Вместе с тем наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа и инфекции COVID-19 является вакцинация. Благодаря проводимой вакцинации удается сдерживать распространение заболеваемости гриппом среди населения: за 1 календарную неделю активность эпидемического процесса по заболеваемости ОРВИ, в том числе гриппом, находится на неэпидемическом уровне.

Не стоит забывать и о неспецифических мерах профилактики  ОРВИ. К ним относятся:

– ведение здорового образа жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, закаливание организма, сбалансированная пища, богатая витаминами);

– регулярное проветривание жилых и рабочих помещений (проветривание каждый час в течение 5 минут снижает концентрацию респираторных вирусов в воздухе в 3 и более  раз);

– дезинфекция поверхностей (дверных ручек, столов, телефонов);

– использование одноразовых масок и соблюдение социальной дистанции при посещении мест массового скопления людей (транспорт, магазины и другие);

– избегание прямых контактов с больными ОРВИ, а также людных мест;

– соблюдение гигиены рук (мытье с мылом, обработка антисептиком).

В случае заболевания необходимо обращаться за медицинской помощью в учреждения здравоохранения . Помните: самолечение ОРВИ и гриппа бывает просто опасно для жизни!